CAMU CAMU
Camu-Camu är en lågt växande buske som finns i hela Amazonas regnskog främst i sumpiga eller översvämmade områden. Camu Camu-frukten har den högsta uppmätta mängden naturligt C-vitamin på planeten. Apelsiner ger 500-4,000 ppm vitamin C, Acerola har testat i intervallet 16.000 till 172.000 ppm. Camu Camu-ger upp till 500.000 ppm, eller ungefär 2 gram vitamin C per 100 gram frukt. I jämförelse med apelsiner, ger Camu Camu-trettio gånger mer C-vitamin, tio gånger mer järn, tre gånger mer niacin, dubbelt så mycket riboflavin och 50% mer fosfor. Camu Camu-är också en betydande källa av kalium, vilket ger 711 mg per kg frukt. Den har också en full uppsättning av mineraler och aminosyror som kan hjälpa till i absorptionen av vitamin C. alfapinen och d-limonen (föreningar som kallas terpener) dominerar som flyktiga föreningar i denna frukt.
Förutom de kemikalier som nämns ovan, innehåller Camu Camu betakaroten, kalcium, leucin, protein, serin, tiamin, och valin.
Kontraindikationer: Inga rapporterade. Biverkningar av höga doser av vitamin C kan ge magbesvär och diarré.
Läkemedelsinteraktioner: Ingen rapporterad.
De viktigaste egenskaperna: antioxidant, stärkande.
Huvudsakligt användningsområde:
1. för sina naturliga höga C-vitaminhalt
2. för förkylning / influensa
3. för hudvård / anti-aging
Varningar: inga
